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多數(shù)情況下健康足月寶寶無須額外補(bǔ)充DHA,母乳或配方奶粉喂養(yǎng)通??蓾M足需求。DHA補(bǔ)充需結(jié)合喂養(yǎng)方式、飲食結(jié)構(gòu)、生長發(fā)育評估、醫(yī)生建議等因素綜合判斷。
母乳中含有天然DHA,哺乳期母親每周攝入2-3次深海魚可提升母乳DHA含量,無須單獨給寶寶補(bǔ)充。
強(qiáng)化DHA的配方奶粉已按標(biāo)準(zhǔn)添加,家長需查看成分表確認(rèn)含量,避免重復(fù)補(bǔ)充。
添加輔食后可逐步引入富含DHA的食物,如三文魚泥、蛋黃等,家長需觀察寶寶接受程度。
早產(chǎn)兒、低體重兒或存在吸收障礙的寶寶,需在醫(yī)生指導(dǎo)下評估是否需要補(bǔ)充DHA制劑。
家長應(yīng)定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線,避免盲目補(bǔ)充,優(yōu)先通過膳食獲取DHA更安全有效。