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關(guān)節(jié)炎痛可能由關(guān)節(jié)勞損、肥胖、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過熱敷、藥物、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)等方式治療。

1、關(guān)節(jié)勞損：

長期重復(fù)性動(dòng)作或過度使用關(guān)節(jié)可能導(dǎo)致軟骨磨損，表現(xiàn)為活動(dòng)后疼痛加重。減少關(guān)節(jié)負(fù)荷并配合局部熱敷有助于緩解癥狀。

2、肥胖：

體重超標(biāo)會(huì)增加膝關(guān)節(jié)承重壓力，加速關(guān)節(jié)退化。減輕體重能有效降低關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，建議通過低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳控制體重。

3、骨關(guān)節(jié)炎：

可能與年齡增長、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵和關(guān)節(jié)變形?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：

可能與自身免疫異常、遺傳因素有關(guān)，常見對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛。甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物需在專科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

日常注意關(guān)節(jié)保暖，避免爬樓梯或提重物等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物。