顳頜關(guān)節(jié)炎可通過熱敷緩解癥狀,熱敷方式主要有熱毛巾、熱水袋、紅外線理療儀、中藥熱敷包四種。
將潔凈毛巾浸入40-45℃溫水中擰干,外敷于患側(cè)關(guān)節(jié)區(qū)15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。
選擇橡膠材質(zhì)熱水袋注入50℃左右溫水,外層包裹干毛巾后貼合關(guān)節(jié)部位,每次熱敷不超過20分鐘,注意避免燙傷皮膚。
醫(yī)用紅外線燈照射患處需保持20-30厘米距離,每次15分鐘,使用前需排除惡性腫瘤等禁忌證。
含艾葉、紅花等中藥材的熱敷包加熱后外敷,每日1-2次,皮膚破損或過敏者禁用。
熱敷治療需配合避免咀嚼硬物、糾正不良咬合習(xí)慣等生活調(diào)整,若伴隨嚴(yán)重疼痛或張口受限建議及時就診口腔科。