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舌根舌苔厚黃可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善，通常由飲食不當(dāng)、口腔感染、胃腸功能紊亂、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等原因引起。

1、飲食不當(dāng)

長期攝入辛辣油膩食物或過量飲酒可能導(dǎo)致舌苔厚黃。建議減少刺激性食物，增加新鮮蔬菜水果攝入，適量飲用溫開水幫助代謝。

2、口腔感染

口腔細(xì)菌感染可能引起舌苔異常，常伴隨口臭癥狀?？墒褂脧?fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、制霉菌素片等藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、胃腸功能紊亂

消化不良或胃炎可能導(dǎo)致舌苔厚黃，多伴有腹脹癥狀?？勺襻t(yī)囑服用多潘立酮片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)理胃腸功能。

4、濕熱內(nèi)蘊(yùn)

中醫(yī)認(rèn)為濕熱體質(zhì)易出現(xiàn)舌苔厚黃，可能伴有口苦癥狀。可咨詢中醫(yī)師服用藿香正氣軟膠囊、黃連上清丸、龍膽瀉肝丸等中成藥調(diào)理。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，飯后及時(shí)漱口清潔口腔，癥狀持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)檢查。