權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)體重超重情況，可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、雞胸肉、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃?shī)W利司他、鹽酸芬特明、利拉魯肽、二甲雙胍等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
燕麥富含膳食纖維，有助于增加飽腹感，減少其他食物的攝入量。
西藍(lán)花熱量低且富含維生素和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)新陳代謝。
雞胸肉是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，可以幫助維持肌肉量，促進(jìn)脂肪燃燒。
蘋果含有豐富的果膠和水分，有助于控制食欲和促進(jìn)消化。
奧利司他是一種脂肪酶抑制劑，可以減少脂肪的吸收。
鹽酸芬特明是一種食欲抑制劑，可以幫助減少食物攝入。
利拉魯肽可以延緩胃排空，增加飽腹感，有助于控制體重。
二甲雙胍主要用于治療糖尿病，但也可以幫助改善胰島素抵抗，輔助減重。
減肥期間應(yīng)保持均衡飲食，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度節(jié)食或依賴藥物，必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
