吃東西不消化感覺(jué)堵著可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
暴飲暴食或進(jìn)食過(guò)快可能導(dǎo)致食物堆積在胃部,引起不適感。建議調(diào)整飲食習(xí)慣,少量多餐,細(xì)嚼慢咽。
精神壓力大或作息不規(guī)律可能影響胃腸蠕動(dòng)功能,導(dǎo)致消化不良。可通過(guò)規(guī)律作息、放松心情緩解癥狀。
胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用刺激性藥物等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
胃食管反流病可能與食管下括約肌功能障礙、腹壓增高等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為反酸、燒心等癥狀??勺襻t(yī)囑使用雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物。
日常應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。