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白果蒸雞蛋的功效與作用
病情描述:
白果蒸雞蛋的功效與作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    白果蒸雞蛋具有潤肺止咳、健脾益胃、滋陰補腎、改善記憶力等功效，適合肺虛咳嗽、脾胃虛弱、腎陰不足等人群適量食用。

    1、潤肺止咳

    白果含有黃酮類物質(zhì)，能緩解干咳少痰癥狀，搭配雞蛋可增強潤燥效果，適合秋季干燥或慢性支氣管炎患者。

    2、健脾益胃

    白果淀粉易消化，雞蛋富含卵磷脂，共同作用可促進胃腸蠕動，改善食欲不振和消化不良。

    3、滋陰補腎

    白果中的銀杏內(nèi)酯與雞蛋蛋白質(zhì)協(xié)同，有助于緩解腰膝酸軟、夜間盜汗等腎陰虛癥狀。

    4、改善記憶力

    白果提取物能促進腦部血液循環(huán)，雞蛋膽堿成分可營養(yǎng)神經(jīng)，對中老年人認知功能有一定幫助。

    建議每周食用2-3次，陰虛火旺者應減少用量，食用后出現(xiàn)惡心嘔吐需立即停用并就醫(yī)。

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