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寶寶喝羊奶好還是牛奶好
病情描述:
寶寶喝羊奶好還是牛奶好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    寶寶喝羊奶或牛奶均可，選擇需結(jié)合消化吸收、營養(yǎng)需求、過敏概率等因素綜合考量。

    1、消化吸收：

    羊奶脂肪球較小且乳糖含量略低，可能更易消化，適合胃腸功能較弱的寶寶；牛奶蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)稍大，部分寶寶需適應(yīng)。

    2、營養(yǎng)對比：

    牛奶的鈣和維生素D含量更高，有助于骨骼發(fā)育；羊奶含更多天然核苷酸，對免疫力提升有一定幫助。

    3、過敏風險：

    牛奶蛋白過敏概率相對較高，若家族有過敏史，可優(yōu)先嘗試羊奶；初次添加時家長需觀察寶寶是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等反應(yīng)。

    4、喂養(yǎng)建議：

    1歲前應(yīng)以母乳或配方奶為主，羊奶或牛奶作為輔食需煮沸消毒；家長需根據(jù)寶寶耐受情況逐步調(diào)整，并定期體檢評估生長發(fā)育。

    無論選擇哪種乳品，均需確保衛(wèi)生安全，避免空腹飲用，搭配輔食保證營養(yǎng)均衡。

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