艾灸一般間隔3-7天進(jìn)行一次,實際頻率需根據(jù)體質(zhì)、癥狀及灸后反應(yīng)調(diào)整。
平和體質(zhì)每周1-2次,陽虛或寒濕體質(zhì)可增至2-3次,陰虛體質(zhì)需延長間隔。
慢性調(diào)理每周1次,急性疼痛初期可連續(xù)3天,癥狀緩解后恢復(fù)常規(guī)頻率。
出現(xiàn)口渴、燥熱需減少頻次,無不適可維持原計劃,皮膚敏感者延長間隔。
夏季陽氣旺盛可適當(dāng)減少,冬季驅(qū)寒可增加頻次,三伏天可短期密集施灸。
施灸后注意保暖避風(fēng),兩小時內(nèi)不接觸冷水,觀察身體反應(yīng)及時調(diào)整方案。