藥包泡腳有一定好處,主要有促進血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠、輔助治療足部疾病等作用。
藥包中的溫熱作用可擴張足部血管,加快局部血流速度,適合手腳冰涼人群。建議選用含艾葉、生姜等成分的藥包。
通過藥物滲透和溫熱刺激松弛肌肉,對運動后乳酸堆積效果明顯??蛇x用含紅花、伸筋草等活血成分的藥包。
足部穴位刺激配合藥物安神作用,有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)。適合使用含酸棗仁、夜交藤等具有安神功效的藥包。
對足癬、凍瘡等足部問題有輔助療效。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含苦參、黃柏等抗真菌成分的藥包,避免擅自用藥。
泡腳水溫建議控制在40℃左右,時間15-20分鐘為宜,糖尿病患者及皮膚破損者須謹慎。出現(xiàn)過敏或不適應(yīng)立即停用。