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一歲多的寶寶可以少量飲用稀釋后的檸檬水，但需注意濃度、頻率及觀察過(guò)敏反應(yīng)。檸檬水可能帶來(lái)維生素C補(bǔ)充、促進(jìn)消化等益處，也可能因酸性刺激、糖分添加導(dǎo)致胃腸不適或齲齒風(fēng)險(xiǎn)。

1. 適宜濃度

建議將新鮮檸檬汁與溫水按1:10比例稀釋，每日不超過(guò)30毫升。家長(zhǎng)需避免添加蜂蜜以防肉毒桿菌風(fēng)險(xiǎn)。

2. 飲用時(shí)機(jī)

選擇兩餐之間飲用，避免空腹刺激胃腸黏膜。家長(zhǎng)需觀察寶寶是否出現(xiàn)拒食、哭鬧等不適反應(yīng)。

3. 營(yíng)養(yǎng)考量

檸檬水不能替代母乳或配方奶。家長(zhǎng)需確保寶寶每日奶量達(dá)標(biāo)，優(yōu)先通過(guò)果蔬泥補(bǔ)充維生素C。

4. 風(fēng)險(xiǎn)防控

首次嘗試后觀察24小時(shí)是否出現(xiàn)口周紅疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀?；加形甘彻芊戳骰驖裾畹膶殞殤?yīng)謹(jǐn)慎飲用。

建議家長(zhǎng)選用硅膠軟勺少量喂食，飲用后及時(shí)清潔口腔。若寶寶出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或皮疹，應(yīng)立即停止飲用并咨詢兒科醫(yī)生。