亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕期坐骨神經(jīng)痛如何緩解
病情描述:
孕期坐骨神經(jīng)痛如何緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    孕期坐骨神經(jīng)痛可通過調(diào)整姿勢、物理治療、適度運動和藥物治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由子宮壓迫、體重增加、激素變化和腰椎間盤突出等原因引起。

    1、調(diào)整姿勢

    避免久坐久站，使用孕婦枕支撐腰部，保持脊柱自然曲線。睡覺時側(cè)臥并在雙腿間放置枕頭，減輕骨盆壓力。

    2、物理治療

    熱敷疼痛部位可放松肌肉，溫水浴也有助于緩解神經(jīng)壓迫。專業(yè)物理治療師指導(dǎo)下的骨盆帶使用和輕柔拉伸能改善癥狀。

    3、適度運動

    孕婦瑜伽和水中運動可增強核心肌群穩(wěn)定性，游泳能有效減輕椎間盤壓力。需避免劇烈扭轉(zhuǎn)動作，運動強度以不引起疼痛為限。

    4、藥物治療

    嚴(yán)重疼痛可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚，禁用非甾體抗炎藥。鈣劑和維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)，硫酸鎂注射液可用于急性發(fā)作。

    建議穿著低跟支撐鞋，控制體重增長速度，飲食補充鈣質(zhì)和維生素D。若出現(xiàn)下肢無力或大小便失禁需立即就醫(yī)。

相關(guān)文章
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
手麻是怎么回事怎么治療
引起手麻癥狀的最常見原因，就是頸椎病，它同時還會造成頭暈頭痛，很好分辨。經(jīng)常需要做手部動作，手部過度勞累的人，就會出現(xiàn)腕管綜合癥，這樣也會手麻。末梢神經(jīng)炎和腦卒中同樣會引起手麻癥狀。
橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復(fù)時間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個月左右可恢復(fù)，如果骨折較為嚴(yán)重的，則需要更長時間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當(dāng)運動，注意休息，清淡飲食，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察骨折的恢復(fù)情況。
橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時進行相應(yīng)治療，輕者可通過手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者則需手術(shù)復(fù)位，同時還要進行冷敷、熱敷及藥物治療。
什么是橈骨頸骨折
橈骨頸骨折屬于少見型骨折疾病，多因直接暴力因素引起，臨床表現(xiàn)為腫脹、疼痛、旋轉(zhuǎn)活動受限制，以及可伴有橈神經(jīng)深支損傷癥狀，可通過X線檢測判斷疾病病情和分型狀態(tài)，一般骨折無移位者可進行保守治療，若存在移位癥狀，可進行手法復(fù)位、開放性復(fù)位以及橈骨頭置換術(shù)治療。