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頸椎病應該怎么恢復
病情描述:
頸椎病應該怎么恢復
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    頸椎病可通過物理治療、藥物治療、生活調整、手術治療等方式恢復。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

    1、物理治療

    頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣，超短波治療能促進局部血液循環(huán)。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。

    2、藥物治療

    非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌緊張，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。所有藥物須遵醫(yī)囑使用。

    3、生活調整

    保持正確坐姿避免低頭，使用符合人體工學的枕頭，每小時活動頸部5分鐘，避免長時間保持同一姿勢。

    4、手術治療

    對于嚴重神經(jīng)壓迫或保守治療無效者，可考慮頸椎前路減壓融合術或人工椎間盤置換術。手術適應證需由脊柱外科醫(yī)生評估。

    日常可進行頸椎米字操鍛煉，避免提重物及劇烈運動，睡眠時選擇高度適中的枕頭，注意頸部保暖防寒。

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