腰椎間盤突出和腰肌勞損是兩種常見的腰部疾病,主要區(qū)別在于發(fā)病機制、癥狀表現(xiàn)及治療方式。腰椎間盤突出屬于椎間盤結(jié)構(gòu)異常,腰肌勞損則是肌肉軟組織損傷。
腰椎間盤突出是因椎間盤纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核突出,壓迫神經(jīng)根;腰肌勞損多由肌肉過度使用或姿勢不當(dāng)引發(fā)局部炎癥。
腰椎間盤突出表現(xiàn)為放射性下肢疼痛、麻木;腰肌勞損以腰部鈍痛為主,活動后加重,休息可緩解。
腰椎間盤突出需通過MRI或CT確診;腰肌勞損主要通過體格檢查結(jié)合超聲診斷。
腰椎間盤突出嚴重者需手術(shù)干預(yù);腰肌勞損以理療和肌肉康復(fù)訓(xùn)練為主。
建議避免久坐久站,加強腰背肌鍛煉,急性期疼痛應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。