權威問答
燒心可能由胃酸反流、飲食刺激、妊娠反應、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食習慣、藥物治療、生活方式干預等方式緩解。
胃酸反流是燒心的常見原因，可能與賁門松弛有關，表現(xiàn)為胸骨后灼熱感。建議避免飽餐后立即平臥，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等抑酸藥物。
攝入辛辣、油膩或酸性食物會刺激胃黏膜，導致暫時性燒心。減少咖啡、巧克力、柑橘類水果的攝入，餐后保持直立姿勢有助于緩解癥狀。
孕期激素變化會松弛食管括約肌，增大的子宮壓迫胃部引發(fā)燒心。建議孕婦采取少食多餐，睡覺時抬高床頭，必要時在醫(yī)生指導下使用硫糖鋁混懸液。
胃食管反流病可能與食管裂孔疝、胃排空延遲有關，常伴反酸、噯氣。需完善胃鏡檢查，長期反復發(fā)作可遵醫(yī)囑使用泮托拉唑、莫沙必利、康復新液等藥物。
日常避免穿緊身衣物壓迫腹部，睡前3小時禁食，超重者需控制體重。若癥狀每周發(fā)作超過2次或伴隨吞咽困難，建議盡早就診消化內(nèi)科。
