一直惡心反胃想吐可能由飲食不當、精神壓力、胃腸炎、胃食管反流病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。
暴飲暴食、食用變質(zhì)食物或辛辣刺激食物可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心嘔吐。建議少量多餐,選擇清淡易消化的米粥、面條等食物,避免油膩及生冷食物。
焦慮緊張可能通過神經(jīng)反射導致胃腸功能紊亂。可通過深呼吸、正念冥想等方式緩解壓力,必要時尋求心理咨詢。
可能與病毒細菌感染或食物中毒有關(guān),常伴隨腹瀉發(fā)熱??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽等藥物,同時注意補充水分。
胃酸反流刺激食管可能引發(fā)燒心反酸癥狀。奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物可抑制胃酸,日常應避免飽餐后立即平臥。
持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)脫水癥狀需及時就醫(yī),日常保持規(guī)律作息,避免吸煙飲酒等刺激因素。