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口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起，可通過(guò)改善刷牙習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、治療牙齦炎、控制胃酸反流等方式緩解。

1、口腔衛(wèi)生不良

食物殘?jiān)鼫糇躺?xì)菌形成牙菌斑，產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物。建議使用含氯己定的漱口水，配合牙線(xiàn)清潔牙縫，必要時(shí)可選用甲硝唑含片、西吡氯銨含漱液輔助抑菌。

2、飲食因素

攝入大蒜洋蔥等含硫食物或長(zhǎng)期空腹導(dǎo)致唾液分泌減少。增加飲水頻次，咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，嚴(yán)重時(shí)可短期使用薄荷口氣清新劑。

3、口腔疾病

可能與牙周炎、齲齒、口腔潰瘍等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動(dòng)、黏膜潰爛等癥狀。需進(jìn)行齦下刮治等專(zhuān)業(yè)治療，配合使用復(fù)方氯己定含漱液、替硝唑片等藥物。

4、胃腸疾病

可能與幽門(mén)螺桿菌感染、胃食管反流等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胃痛、反酸、噯氣等癥狀。建議完善碳13呼氣試驗(yàn)，可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物控制胃酸。

日常建議保持舌苔清潔，限制煙酒攝入，定期進(jìn)行口腔檢查，持續(xù)兩周未改善需就診消化內(nèi)科排查系統(tǒng)性疾病。