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運動后胸部痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、心絞痛、氣胸等原因引起，可通過休息鎮(zhèn)痛、抗炎治療、心血管評估、胸腔閉式引流等方式干預(yù)。

1、肌肉拉傷

劇烈運動可能導(dǎo)致胸大肌或肋間肌拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議暫停運動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片緩解疼痛。

2、肋軟骨炎

運動時反復(fù)牽拉可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，特征為胸肋關(guān)節(jié)處腫脹刺痛。熱敷和限制上肢活動有助于緩解，醫(yī)生可能推薦塞來昔布膠囊、依托考昔片或布洛芬緩釋膠囊。

3、心絞痛

冠狀動脈供血不足可能在運動時誘發(fā)心前區(qū)壓榨樣痛，常伴冷汗和左肩放射痛。需立即停止活動并舌下含服硝酸甘油，確診后需長期服用阿司匹林腸溶片、琥珀酸美托洛爾緩釋片或瑞舒伐他汀鈣片。

4、氣胸

肺大皰破裂導(dǎo)致突發(fā)性銳痛伴呼吸困難，常見于瘦高體型者劇烈運動時。需急診行胸腔穿刺抽氣或胸腔閉式引流術(shù)，必要時進(jìn)行電視輔助胸腔鏡手術(shù)。

運動前后充分熱身拉伸，避免突然增加運動強度。若疼痛持續(xù)超過30分鐘或伴隨暈厥、咯血等癥狀，須立即就醫(yī)排查急性心血管事件。