腰椎骨折保守治療方法主要有臥床休息、支具固定、藥物治療、物理治療。
急性期需絕對臥床2-8周,使用硬板床保持脊柱中立位,避免扭轉(zhuǎn)或負(fù)重活動(dòng),期間可通過軸線翻身預(yù)防壓瘡。
疼痛緩解后佩戴定制腰圍或胸腰骶支具3-6個(gè)月,支具需符合生物力學(xué)設(shè)計(jì),每日佩戴時(shí)間不超過12小時(shí)。
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸曲馬多緩釋片等鎮(zhèn)痛藥物,配合碳酸鈣D3片預(yù)防骨質(zhì)疏松。
骨折穩(wěn)定后逐步進(jìn)行超聲波、低頻脈沖電刺激等理療,后期加入核心肌群訓(xùn)練和游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。
保守治療期間需定期復(fù)查X線評估骨折愈合情況,補(bǔ)充維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白,避免久坐及彎腰動(dòng)作。