權(quán)威問答
身體肌肉酸痛可能由運(yùn)動過量、姿勢不良、病毒感染、肌纖維炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部或全身肌肉僵硬、壓痛、活動受限等癥狀。
劇烈運(yùn)動后乳酸堆積會導(dǎo)致暫時性酸痛，建議熱敷按摩并適當(dāng)休息，無須特殊治療。
長期維持錯誤姿勢可能引發(fā)肌肉勞損，可通過矯正坐姿、局部熱敷緩解癥狀。
流感等病毒感染可能伴隨全身肌肉酸痛，可遵醫(yī)囑使用奧司他韋、對乙酰氨基酚、連花清瘟膠囊等藥物。
可能與自身免疫異常或感染有關(guān)，常伴有肌肉無力癥狀，需使用潑尼松、甲氨蝶呤、布洛芬等藥物控制炎癥。
日常應(yīng)注意運(yùn)動前后充分拉伸，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，若持續(xù)酸痛超過一周或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)。
