權(quán)威問答
小臂肌肉疼可能由肌肉勞損、局部受涼、肌腱炎、頸椎病等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、物理治療、病因治療等方式改善。
重復性動作或過度用力可能導致小臂肌肉微損傷，表現(xiàn)為酸痛無力。建議減少手臂活動，局部熱敷促進血液循環(huán)。
寒冷刺激引發(fā)肌肉痙攣疼痛。注意保暖，可用暖水袋熱敷，配合輕柔按摩緩解癥狀。
可能與頻繁用力或姿勢不當有關(guān)，通常伴隨活動時刺痛。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑、塞來昔布膠囊等藥物。
神經(jīng)根受壓可能放射至手臂，常伴頸部不適。需完善頸椎MRI檢查，可采用牽引、甲鈷胺片、維生素B12等治療。
避免提重物或重復性手部動作，疼痛持續(xù)超過3天或伴紅腫發(fā)熱應及時就診。
