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胃脹惡心想吐可能由飲食不當(dāng)、情緒壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
暴飲暴食或食用過多產(chǎn)氣食物可能引發(fā)胃腸功能紊亂,表現(xiàn)為腹脹惡心。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少量多餐,避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物。
長期焦慮緊張可能通過腦腸軸影響消化功能??赏ㄟ^腹式呼吸、正念冥想緩解壓力,必要時尋求心理疏導(dǎo)。
可能與幽門螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān),常伴上腹隱痛。需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。
食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流,可能引發(fā)胸骨后灼熱感。建議抬高床頭,避免睡前進(jìn)食,藥物可選雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁。
日常需保持規(guī)律作息,避免辛辣刺激食物,持續(xù)癥狀超過兩周或出現(xiàn)嘔血、消瘦時應(yīng)及時消化科就診。