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山楂和花椒煮水喝有助于促進(jìn)消化、緩解胃部不適、輔助降脂、驅(qū)寒暖身,適合消化不良、輕度胃寒或血脂偏高人群適量飲用。
山楂含有機(jī)酸和膳食纖維,能刺激胃酸分泌,加速胃腸蠕動;花椒中的揮發(fā)油可緩解胃腸痙攣。兩者合用可改善積食腹脹,但胃潰瘍患者慎用。
花椒性溫,能溫中散寒,搭配山楂可中和其酸性,減輕寒涼刺激。適合受涼后胃痛、食欲不振時飲用,飲用后建議熱敷腹部增強(qiáng)效果。
山楂中的黃酮類物質(zhì)可抑制膽固醇合成,花椒促進(jìn)血液循環(huán)。長期飲用可能對輕度血脂異常有幫助,但不能替代藥物治療。
花椒的辛辣成分能擴(kuò)張毛細(xì)血管,促進(jìn)體表血液循環(huán),搭配山楂可緩解冬季手腳冰涼。風(fēng)寒感冒初期飲用有助于發(fā)汗解表。
建議每日飲用不超過500毫升,避免空腹飲用。孕婦、陰虛火旺者及對成分過敏者禁用,飲用后出現(xiàn)口干、心悸等不適需立即停用。