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手關(guān)節(jié)腱鞘炎可能由重復(fù)性動(dòng)作、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)松解等方式緩解。

1、重復(fù)性動(dòng)作：

長期重復(fù)手腕屈伸或用力抓握動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致肌腱與腱鞘過度摩擦，引發(fā)無菌性炎癥。建議減少手部勞損活動(dòng)，工作時(shí)佩戴護(hù)具，局部熱敷緩解癥狀。

2、外傷：

手部直接撞擊或扭傷可能造成腱鞘結(jié)構(gòu)損傷，表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛。急性期需冰敷止血，后期可通過超聲波治療促進(jìn)組織修復(fù)。

3、感染：

細(xì)菌經(jīng)傷口侵入腱鞘可引起化膿性腱鞘炎，伴隨紅腫熱痛和功能障礙。需進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)后使用頭孢克洛、左氧氟沙星等抗生素治療。

4、風(fēng)濕性疾?。?/h3>

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病會(huì)引發(fā)腱鞘滑膜增生，表現(xiàn)為晨僵和多關(guān)節(jié)對(duì)稱性疼痛?？勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風(fēng)濕藥物控制病情。

日常應(yīng)注意保持手部溫暖，避免冷水刺激，可適當(dāng)進(jìn)行手指伸展運(yùn)動(dòng)維持關(guān)節(jié)靈活性，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。