人流后一般建議休息2周再恢復(fù)騎車等運動。術(shù)后恢復(fù)時間主要受到手術(shù)方式、個人體質(zhì)、術(shù)后護理、并發(fā)癥情況等因素影響。
無痛人流創(chuàng)傷較小,通常休息3-5天可逐步活動;傳統(tǒng)刮宮術(shù)需更長時間恢復(fù),建議臥床1周。
體質(zhì)較好者恢復(fù)較快,但貧血或低血壓患者需延長休息期,避免運動時頭暈跌倒。
過早騎車可能因會陰摩擦導(dǎo)致感染,需待陰道出血停止且復(fù)查無異常后再考慮。
如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或大出血等情況,須禁止騎車并及時返院檢查。
術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)避免劇烈運動,騎車時選擇平坦路線并控制時長,注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑促進恢復(fù)。