權(quán)威問答
女性腰椎間盤突出可能由妊娠負(fù)重、長期姿勢不良、腰椎退行性變、骨質(zhì)疏松等原因引起。
妊娠期體重增加和激素變化會(huì)導(dǎo)致腰椎壓力增大，建議控制體重增長幅度，使用托腹帶減輕腰部負(fù)荷。
久坐、高跟鞋等錯(cuò)誤姿勢使腰椎間盤持續(xù)受壓，需調(diào)整坐姿，每1小時(shí)起身活動(dòng)，避免長時(shí)間維持單一姿勢。
可能與年齡增長、椎間盤水分流失有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物。
絕經(jīng)后雌激素下降導(dǎo)致骨量減少，易引發(fā)椎體壓縮，常伴隨身高變矮，需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，必要時(shí)進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療。
建議女性加強(qiáng)腰背肌鍛煉，避免提重物，出現(xiàn)持續(xù)腰痛或下肢麻木時(shí)應(yīng)及時(shí)就診骨科。
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