權(quán)威問答
肩周炎可通過熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。肩周炎通常由肩部勞損、關(guān)節(jié)退變、外傷粘連、糖尿病等因素引起。
每日用40℃左右熱毛巾敷肩部15分鐘，或采用紅外線照射促進血液循環(huán)。急性期疼痛明顯時可配合冰敷緩解炎癥。
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，玻璃酸鈉注射液改善關(guān)節(jié)潤滑，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。避免自行調(diào)整用藥劑量。
進行鐘擺運動、爬墻訓(xùn)練等被動牽拉，逐步增加肩關(guān)節(jié)活動度。訓(xùn)練強度以不誘發(fā)劇烈疼痛為宜。
對于關(guān)節(jié)囊嚴(yán)重粘連者，可在關(guān)節(jié)鏡下進行松解術(shù)。術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)鍛煉防止再次粘連。
治療期間避免提重物及過度使用空調(diào)，睡眠時注意肩部保暖，適當(dāng)補充維生素D和鈣質(zhì)有助于軟組織修復(fù)。
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