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腳痛風(fēng)急性發(fā)作可通過休息制動(dòng)、局部冷敷、藥物治療、飲食調(diào)整等方式快速緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、飲食不當(dāng)、關(guān)節(jié)損傷、代謝異常等原因引起。

1、休息制動(dòng)

發(fā)作期需絕對(duì)臥床，抬高患肢避免負(fù)重。使用拐杖輔助行走可減少關(guān)節(jié)壓力，急性期關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)加重晶體脫落刺激。

2、局部冷敷

急性期48小時(shí)內(nèi)可用冰袋間斷冷敷，每次15分鐘間隔2小時(shí)。低溫能收縮血管減輕腫脹，但需避免凍傷皮膚。

3、藥物治療

秋水仙堿可抑制中性粒細(xì)胞趨化，非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布能緩解炎癥，糖皮質(zhì)激素適用于頑固性發(fā)作。所有藥物均需在風(fēng)濕免疫科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、飲食調(diào)整

嚴(yán)格限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯，每日飲水超過2000毫升促進(jìn)尿酸排泄?？蛇m量食用櫻桃、低脂乳制品等有助堿化尿液的食物。

發(fā)作緩解后建議監(jiān)測(cè)血尿酸水平，長(zhǎng)期控制需結(jié)合降尿酸藥物與生活方式管理，避免誘發(fā)因素如飲酒、劇烈運(yùn)動(dòng)等。