近視戴眼鏡不會直接導(dǎo)致度數(shù)加深。近視度數(shù)增長主要與遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光線、生長發(fā)育等因素有關(guān)。
父母雙方或一方有高度近視,孩子近視概率較高。建議家長每半年帶孩子進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,及時(shí)調(diào)整鏡片度數(shù)。
長時(shí)間近距離用眼會導(dǎo)致眼軸增長。保持30厘米閱讀距離,每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘可緩解視疲勞。
昏暗環(huán)境下瞳孔擴(kuò)大易引發(fā)視疲勞。閱讀時(shí)應(yīng)保證500勒克斯以上照度,避免在移動車廂內(nèi)使用電子設(shè)備。
青少年在身高快速增長期可能伴隨眼軸增長。12-16歲期間建議每3個(gè)月復(fù)查視力,必要時(shí)使用低濃度阿托品滴眼液。
建議每天保證2小時(shí)以上戶外活動,多食用富含葉黃素的深色蔬菜,定期進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光并科學(xué)配鏡。