迷迭香具有抗氧化、抗炎、改善記憶等功效,常用于緩解消化不良和促進(jìn)血液循環(huán),但孕婦、癲癇患者及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)禁用。
迷迭香中的迷迭香酸和鼠尾草酸能清除自由基,延緩細(xì)胞衰老??芍瞥刹栾嫽蚓屯庥?,但皮膚敏感者需稀釋后使用。
其揮發(fā)油成分對(duì)關(guān)節(jié)炎和肌肉疼痛有緩解作用??膳浜匣A(chǔ)油按摩患處,避免接觸黏膜和開(kāi)放性傷口。
桉葉油素成分能刺激神經(jīng)系統(tǒng),提升專注力。適合用香薰擴(kuò)散或少量嗅吸,兒童使用濃度需減半。
促進(jìn)膽汁分泌幫助脂肪分解,餐后飲用迷迭香茶可緩解腹脹。胃潰瘍患者慎用,可能刺激胃黏膜。
使用迷迭香制品需注意劑量控制,出現(xiàn)皮疹或頭暈應(yīng)立即停用,慢性病患者建議咨詢醫(yī)師后使用。