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若出現(xiàn)暑熱煩渴或濕熱體質(zhì)等情況，可以適量吃綠豆+薏米、綠豆+百合、綠豆+蓮子、綠豆+銀耳等搭配熬制的食物，也可以遵醫(yī)囑吃清暑益氣顆粒、藿香正氣水、六一散、甘露消毒丹等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 綠豆+薏米

薏米健脾祛濕，與綠豆同煮可增強清熱利濕功效，適合夏季濕熱重人群。

2. 綠豆+百合

百合潤肺止咳，搭配綠豆能緩解燥熱引起的干咳咽痛，適合秋燥季節(jié)食用。

3. 綠豆+蓮子

蓮子養(yǎng)心安神，與綠豆共煮有助于改善心火旺盛導致的失眠多夢癥狀。

4. 綠豆+銀耳

銀耳滋陰潤燥，配合綠豆可緩解陰虛火旺引起的皮膚干燥、口干舌燥。

二、藥物

1. 清暑益氣顆粒

含西洋參、麥冬等成分，適用于暑熱傷津?qū)е碌臍舛谭α?、口渴多汗?/p>

2. 藿香正氣水

廣藿香、紫蘇等成分能解表化濕，對暑濕感冒引起的惡心嘔吐有效。

3. 六一散

滑石、甘草組成，主治暑濕煩渴，小便短赤等濕熱證候。

4. 甘露消毒丹

含黃芩、連翹等，適用于濕熱蘊結導致的咽喉腫痛、口舌生瘡。

綠豆性寒，體質(zhì)虛寒者應減少食用頻率，熬煮時可加入少量生姜調(diào)和寒性，出現(xiàn)腹瀉等不適需立即停用并咨詢中醫(yī)師。