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急性心肌梗死可能由情緒激動、過度勞累、吸煙酗酒、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化等原因引起。
情緒激動會導致交感神經(jīng)興奮,引起心率加快和血壓升高,增加心臟耗氧量。建議通過心理疏導、深呼吸等方式緩解情緒,避免劇烈情緒波動。
長期過度勞累會使心臟負荷加重,導致心肌缺血。應注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠,避免長時間高強度工作。
煙草中的尼古丁和酒精都會損傷血管內(nèi)皮,加速動脈硬化進程。應徹底戒煙限酒,必要時可尋求專業(yè)戒煙幫助。
長期未控制的高血壓會損傷冠狀動脈,通常伴有頭暈、胸悶等癥狀。可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、美托洛爾等藥物控制血壓。
動脈粥樣硬化斑塊破裂是心肌梗死直接原因,多表現(xiàn)為胸痛、出汗。需長期服用阿司匹林、阿托伐他汀、替格瑞洛等藥物穩(wěn)定斑塊。
保持低鹽低脂飲食,適度運動,定期監(jiān)測血壓血糖,出現(xiàn)持續(xù)胸痛應立即就醫(yī)。