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玫瑰花茯苓枸杞泡水喝功效
病情描述:
玫瑰花茯苓枸杞泡水喝功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    玫瑰花、茯苓、枸杞泡水喝主要有疏肝解郁、健脾祛濕、滋補肝腎、養(yǎng)顏抗氧化等功效。

    1、疏肝解郁

    玫瑰花性溫味甘微苦，歸肝脾經(jīng)，含有揮發(fā)油及多酚類物質(zhì)，有助于緩解情緒緊張和肝氣郁結(jié)引起的胸悶脅痛?？纱钆浜蠚g皮、柴胡等藥材增強效果。

    2、健脾祛濕

    茯苓利水滲濕，所含多糖成分能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善脾虛濕盛導(dǎo)致的食欲不振、大便溏稀。常與白術(shù)、薏苡仁配伍使用。

    3、滋補肝腎

    枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿，能補益肝腎陰虛，改善腰膝酸軟、視力模糊等癥狀。建議搭配桑葚、女貞子增強滋陰效果。

    4、養(yǎng)顏抗氧化

    三者均含黃酮類化合物，可清除自由基，延緩皮膚衰老。玫瑰花還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善面部黃褐斑。

    建議每日用量為玫瑰花3-5朵、茯苓6-10克、枸杞10-15粒，體質(zhì)偏熱者需減少玫瑰花用量，孕婦及糖尿病患者飲用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

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