權(quán)威問答
黃芪泡水可以長期適量飲用，但需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整。黃芪具有補氣固表、利水消腫等功效，適合氣虛乏力者，但陰虛火旺或濕熱體質(zhì)者不宜長期使用。
氣虛體質(zhì)者長期飲用黃芪水可改善氣短、自汗等癥狀，建議搭配枸杞增強滋補效果。陰虛體質(zhì)可能出現(xiàn)口干、失眠等不良反應(yīng)。
日常保健建議每日用量不超過10克，過量可能導(dǎo)致頭暈、血壓升高等問題。出現(xiàn)不適需立即停用并咨詢中醫(yī)師。
春夏季節(jié)陽氣旺盛時建議減少用量或間斷服用，秋冬季節(jié)可適當(dāng)增加使用頻次。濕熱天氣應(yīng)暫停飲用。
避免與降壓藥、抗凝藥同服，可能增強藥物作用導(dǎo)致風(fēng)險。服用免疫抑制劑者須遵醫(yī)囑使用。
建議每飲用2-3個月后停用1周，定期進行中醫(yī)體質(zhì)辨識，配合適量運動幫助氣血運行。出現(xiàn)上火癥狀可搭配麥冬調(diào)節(jié)。
