男性補(bǔ)腎可以選用枸杞子、肉蓯蓉、杜仲、桑葚等食材泡水飲用,也可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、六味地黃丸、右歸丸等藥物。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下合理選用,避免自行濫用補(bǔ)益類藥物。
枸杞子含有甜菜堿和枸杞多糖,有助于改善腎陰虛引起的腰膝酸軟;肉蓯蓉富含苯乙醇苷類成分,對(duì)腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的畏寒肢冷有一定調(diào)理作用。
金匱腎氣丸適用于腎陽(yáng)虛水腫,含附子肉桂等溫陽(yáng)成分;五子衍宗丸針對(duì)腎精虧虛遺精,含枸杞子菟絲子等填精藥材;六味地黃丸主治腎陰虛潮熱,以熟地黃山茱萸為主;右歸丸適合命門火衰陽(yáng)痿,含鹿角膠等血肉有情之品。
日??膳浜虾谏澄锶绾诙购谥ヂ?,避免過度勞累和熬夜,長(zhǎng)期出現(xiàn)夜尿頻多或性功能減退應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。