若出現(xiàn)腎虛或性功能減退情況,可以適量吃桑葚、枸杞、黑棗、覆盆子等水果,也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
桑葚富含花青素和鋅元素,有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟。
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎作用,可緩解腎陽不足導(dǎo)致的疲乏無力。
黑棗含多種氨基酸和礦物質(zhì),對(duì)腎氣虧虛有一定調(diào)理效果。
覆盆子含有抗氧化成分,可能幫助改善男性生殖系統(tǒng)功能。
用于腎陽虛證,表現(xiàn)為畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。
適用于腎精不足引起的遺精滑泄、不育等問題。
主治腎陽不足導(dǎo)致的陽痿早泄、腰膝冷痛等癥。
用于腎陽虛型勃起功能障礙,需排除實(shí)熱證候使用。
日??膳浜线m度運(yùn)動(dòng)如八段錦,避免過度勞累,注意控制高鹽高脂飲食,定期監(jiān)測(cè)血壓血糖等指標(biāo)。