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洛神花功效與作用
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洛神花功效與作用
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  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    洛神花具有抗氧化、降血壓、護肝和促進消化等功效，適合適量泡茶或制作飲品飲用。

    1、抗氧化：

    洛神花富含花青素和維生素C，有助于清除體內(nèi)自由基，延緩細胞衰老，減少氧化應(yīng)激損傷。

    2、降血壓：

    洛神花中的類黃酮成分可輔助擴張血管，改善血液循環(huán)，對輕度高血壓患者有一定調(diào)節(jié)作用。

    3、護肝：

    洛神花提取物能幫助降低肝臟轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕酒精或藥物引起的肝細胞損傷，促進肝臟代謝功能。

    4、促進消化：

    洛神花中的有機酸可刺激胃液分泌，緩解腹脹和食欲不振，但胃酸過多者應(yīng)謹慎飲用。

    建議選擇無添加的干燥洛神花萼沖泡，每日不超過500毫升，體質(zhì)虛寒或孕期人群需咨詢醫(yī)師后飲用。

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