權(quán)威問答
長期補(bǔ)鈣通常不會(huì)直接增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，實(shí)際影響與補(bǔ)鈣方式、基礎(chǔ)疾病、代謝異常等因素有關(guān)。
膳食補(bǔ)鈣如牛奶、豆制品等可降低結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，因鈣與腸道草酸結(jié)合減少吸收；過量鈣劑補(bǔ)充可能增加尿鈣排泄。
高鈣尿癥、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等疾病患者補(bǔ)鈣需謹(jǐn)慎，這類人群尿鈣排泄增加，可能促進(jìn)草酸鈣結(jié)石形成。
菠菜、堅(jiān)果等高草酸食物與鈣同服可減少草酸吸收，單獨(dú)補(bǔ)鈣且高草酸飲食可能增加結(jié)石概率。
每日飲水不足會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，即使正常補(bǔ)鈣也可能因尿鈣飽和度升高而形成結(jié)晶。
建議根據(jù)血鈣、尿鈣檢測(cè)結(jié)果調(diào)整補(bǔ)鈣方案，每日飲水量保持充足，合并代謝異常者需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。
