權(quán)威問答
女性適量飲用甘草水有助于緩解咽喉不適、調(diào)節(jié)胃腸功能、改善皮膚狀態(tài)及輔助緩解經(jīng)期不適。甘草水的主要功效包括抗炎護喉、健脾和胃、抗氧化美容及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
甘草中的甘草酸具有抗炎作用，可緩解咽喉腫痛或干癢癥狀，適合用嗓過度或感冒初期飲用。
甘草能抑制胃酸過度分泌，改善胃脘脹滿或反酸癥狀，對胃腸虛弱引起的消化不良有一定調(diào)節(jié)作用。
黃酮類成分幫助清除自由基，減少紫外線對皮膚的損傷，長期適量飲用可能改善膚色暗沉問題。
甘草異黃酮具有弱雌激素樣活性，可輔助緩解更年期潮熱或經(jīng)前期乳房脹痛等激素相關不適。
建議每日飲用不超過500毫升，連續(xù)服用不宜超過2周；高血壓患者及孕婦慎用，飲用后出現(xiàn)水腫或心悸需立即停用。
2025-09-20
2025-09-20
2025-09-14
2025-07-19
