權(quán)威問答
蒲公英枸杞泡水具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目、增強免疫等功效，但脾胃虛寒者、過敏體質(zhì)者、孕婦及低血壓人群需謹慎飲用。
蒲公英含綠原酸等成分，可幫助清除體內(nèi)熱毒，緩解咽喉腫痛等癥狀，適合風(fēng)熱感冒初期飲用。
枸杞富含玉米黃質(zhì)和胡蘿卜素，配合蒲公英的保肝作用，能改善視疲勞和肝火旺盛導(dǎo)致的目赤。
兩者均含多糖類物質(zhì)，可促進淋巴細胞增殖，但自身免疫性疾病患者應(yīng)避免長期大量飲用。
蒲公英多糖與枸杞甜菜堿協(xié)同作用，有助于穩(wěn)定餐后血糖，糖尿病患者飲用需監(jiān)測血糖變化。
建議每日用量蒲公英干品不超過10克、枸杞15-20克，連續(xù)飲用不宜超過2周，出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)立即停用。
