鎖陽的功效與作用
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)學(xué)科普人
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鎖陽具有補腎助陽、潤腸通便的功效，主要用于治療腎陽不足、精血虧虛及腸燥便秘等癥狀。
一、補腎助陽
鎖陽歸腎經(jīng)，能溫補腎陽，改善腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等癥狀。其活性成分可促進性腺功能，常與肉蓯蓉、巴戟天等配伍使用，如鎖陽固精丸、鎖陽補腎膠囊等中成藥。腎陽虛患者服用期間需避免生冷食物，規(guī)律作息。
二、益精養(yǎng)血
鎖陽富含多糖和氨基酸，有助于促進造血功能，緩解精血虧虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦！㈨毎l(fā)早白。臨床常用于改善貧血或術(shù)后體虛，可與當(dāng)歸、熟地黃同用，如益腎養(yǎng)元顆粒。長期服用需監(jiān)測血紅蛋白水平，防止上火。
三、潤腸通便
鎖陽所含蒽醌類物質(zhì)能刺激腸道蠕動，適用于老年性便秘或產(chǎn)后腸燥，常與火麻仁、杏仁配伍制成潤腸片。使用時應(yīng)配合飲水及高纖維飲食，嚴(yán)重便秘者需聯(lián)合乳果糖口服溶液等滲透性瀉藥。
四、抗疲勞
鎖陽提取物可增強線粒體功能，降低運動后血乳酸水平，改善慢性疲勞綜合征。運動員或體力勞動者可用鎖陽沖劑輔助調(diào)理，但不宜替代正常營養(yǎng)攝入，需與黃芪精口服液等補氣藥物區(qū)分適應(yīng)證。
五、調(diào)節(jié)免疫
鎖陽多糖能激活巨噬細(xì)胞，提高機體抗病能力，對反復(fù)呼吸道感染人群有益。常作為玉屏風(fēng)顆粒的輔助用藥，但自身免疫性疾病患者慎用，避免免疫過度激活。
使用鎖陽需辨證施治，腎陰虛火旺者禁用。建議每日用量不超過10克，煎煮時間不宜過長以免有效成分破壞。服用期間忌食蘿卜、濃茶，出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)及時停用。慢性病患者用藥前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、降糖藥產(chǎn)生相互作用。日?？纱钆浜诙?、核桃等食材煲湯，增強滋補效果。
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