腹腔脹氣明顯可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、腸梗阻等原因引起。
進食過快、吞咽空氣或攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等會導(dǎo)致腹脹,調(diào)整飲食習(xí)慣并減少產(chǎn)氣食物攝入可緩解癥狀。
精神壓力或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動異常,表現(xiàn)為腹脹伴噯氣,可通過腹部熱敷、規(guī)律作息改善。
長期使用抗生素或飲食不均衡可能導(dǎo)致益生菌減少,出現(xiàn)腹脹、腹瀉,需補充雙歧桿菌等益生菌制劑。
可能與腸道粘連、腫瘤壓迫等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹伴嘔吐、排便停止,需及時就醫(yī)進行胃腸減壓或手術(shù)治療。
日??身槙r針按摩腹部促進排氣,避免進食過飽,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)劇烈腹痛應(yīng)立即就診。