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關(guān)節(jié)腔及髕上囊少量積液多數(shù)情況下不嚴(yán)重。積液可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，通常可通過(guò)休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜充血滲出，表現(xiàn)為局部腫脹和活動(dòng)受限。建議減少負(fù)重活動(dòng)，急性期冰敷48小時(shí)后熱敷。

2、骨關(guān)節(jié)炎

退行性關(guān)節(jié)病變伴隨滑膜炎癥反應(yīng)，常見于中老年人群，多伴有晨僵和關(guān)節(jié)變形?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、塞來(lái)昔布膠囊、氨基葡萄糖片等藥物。

3、滑膜炎

非特異性炎癥導(dǎo)致滑膜分泌增多，可能與受涼或勞損有關(guān)，關(guān)節(jié)皮溫升高伴壓痛。建議采用超短波理療，必要時(shí)關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫性疾病引發(fā)滑膜增生，典型表現(xiàn)為對(duì)稱性小關(guān)節(jié)腫痛伴血沉增快。需長(zhǎng)期服用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。

日常應(yīng)避免關(guān)節(jié)受涼和過(guò)度負(fù)重，超重者需控制體重，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛或活動(dòng)障礙應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查超聲。