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手臂肌肉酸痛是什么原因
病情描述:
手臂肌肉酸痛是什么原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    手臂肌肉酸痛可能由運動過度、姿勢不良、肌肉拉傷、頸椎病等原因引起。

    1、運動過度：

    短時間內進行高強度手臂運動可能導致乳酸堆積，引發(fā)酸痛感。減少活動量并熱敷可緩解癥狀。

    2、姿勢不良：

    長期保持固定姿勢工作或睡眠可能造成肌肉緊張。調整姿勢并做伸展運動有助于改善。

    3、肌肉拉傷：

    運動時突然用力可能導致肌纖維微損傷，常伴隨腫脹。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、布洛芬緩釋膠囊等藥物。

    4、頸椎?。?/h3>

    神經根受壓可能引起放射性手臂酸痛，多伴有頸部不適?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等方式治療。

    建議避免提重物，適當進行手臂放松運動，若持續(xù)疼痛超過一周應及時就醫(yī)檢查。

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