權(quán)威問(wèn)答
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高血壓患者可以適量飲用中老年奶粉，但需注意選擇低鈉、低脂配方，并控制每日攝入量。中老年奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分主要有鈣質(zhì)強(qiáng)化、維生素D添加、蛋白質(zhì)優(yōu)化、低脂處理等。
中老年奶粉通常強(qiáng)化鈣含量，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松，但高血壓患者需避免同時(shí)攝入高鈣高鈉的奶粉品種。
維生素D促進(jìn)鈣吸收，對(duì)骨骼健康有益，但需注意奶粉中是否額外添加鈉成分。
部分中老年奶粉采用乳清蛋白等易吸收蛋白，適合消化功能減退人群，高血壓患者應(yīng)選擇低脂蛋白配方。
脫脂或低脂工藝可減少飽和脂肪酸攝入，降低心血管負(fù)擔(dān)，建議高血壓患者優(yōu)先選擇此類(lèi)產(chǎn)品。
高血壓患者飲用前應(yīng)查看營(yíng)養(yǎng)成分表，避免選擇含糖量高或添加鈉鹽的奶粉，每日攝入量控制在200-300毫升為宜，并監(jiān)測(cè)血壓變化。
