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為什么夏天血壓正常而冬天高血壓
病情描述:
為什么夏天血壓正常而冬天高血壓
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    血壓季節(jié)性波動可能與溫度變化、生活習(xí)慣改變、血管收縮及鹽分?jǐn)z入差異等因素有關(guān)，冬季高血壓更常見于中老年人群或已有心血管風(fēng)險者。

    1、溫度影響

    寒冷刺激導(dǎo)致血管收縮，外周阻力增加，血壓升高。建議冬季注意保暖，避免驟然接觸冷空氣。

    2、活動減少

    冬季戶外運(yùn)動減少，血液循環(huán)減緩，可能加重血壓波動。保持適度室內(nèi)運(yùn)動如太極拳有助于改善。

    3、飲食變化

    冬季高鹽高脂飲食增多，鈉潴留導(dǎo)致血容量增加?？刂齐缰剖称窋z入，增加新鮮蔬菜水果比例。

    4、激素調(diào)節(jié)

    冬季日照減少可能影響腎素-血管緊張素系統(tǒng)活性。存在基礎(chǔ)疾病者需遵醫(yī)囑調(diào)整降壓藥方案。

    建議定期監(jiān)測血壓變化，冬季加強(qiáng)血壓管理，合并糖尿病等慢性病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下優(yōu)化治療方案。

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