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懷孕后補(bǔ)葉酸來(lái)得及嗎
病情描述:
懷孕后補(bǔ)葉酸來(lái)得及嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    懷孕后補(bǔ)葉酸來(lái)得及，但建議盡早開始補(bǔ)充。葉酸補(bǔ)充時(shí)機(jī)主要與胎兒神經(jīng)管發(fā)育階段、孕婦體內(nèi)葉酸儲(chǔ)備、飲食攝入量、個(gè)體代謝差異等因素有關(guān)。

    1、發(fā)育階段：

    胎兒神經(jīng)管在孕早期閉合，孕前3個(gè)月至孕后3個(gè)月補(bǔ)充最佳，錯(cuò)過早期階段仍可降低其他畸形風(fēng)險(xiǎn)。

    2、體內(nèi)儲(chǔ)備：

    孕婦葉酸儲(chǔ)備不足時(shí)需立即補(bǔ)充，可通過血清葉酸檢測(cè)評(píng)估，每日補(bǔ)充400-800微克葉酸制劑。

    3、飲食攝入：

    深色蔬菜、動(dòng)物肝臟等食物含天然葉酸，但烹飪損耗大，需結(jié)合補(bǔ)充劑才能滿足孕期需求。

    4、代謝差異：

    MTHFR基因突變者需補(bǔ)充活性葉酸，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇甲基四氫葉酸鈣等特殊劑型。

    發(fā)現(xiàn)懷孕后應(yīng)立即開始補(bǔ)充葉酸，同時(shí)保持均衡飲食，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。

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