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更年期骨質(zhì)疏松癥狀是什么
病情描述:
更年期骨質(zhì)疏松癥狀是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    更年期骨質(zhì)疏松癥狀主要包括腰背疼痛、身高變矮、易骨折、關(guān)節(jié)僵硬等。癥狀發(fā)展通常從早期骨量減少到嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。

    1、腰背疼痛

    骨質(zhì)疏松導(dǎo)致椎體壓縮變形，刺激神經(jīng)引發(fā)持續(xù)性鈍痛，疼痛在久站或負(fù)重時(shí)加重，可能伴隨肌肉痙攣。

    2、身高變矮

    椎體骨小梁微骨折造成椎體高度丟失，典型表現(xiàn)為3年內(nèi)身高降低超過3厘米，多伴有駝背畸形。

    3、易骨折

    骨密度降低使骨骼脆性增加，輕微外力即可發(fā)生橈骨遠(yuǎn)端、髖部或椎體的脆性骨折，骨折后愈合緩慢。

    4、關(guān)節(jié)僵硬

    骨質(zhì)疏松合并退行性關(guān)節(jié)病變時(shí)出現(xiàn)晨僵癥狀，活動(dòng)后緩解但過度負(fù)重會(huì)加重關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限。

    建議每日攝入800-1200毫克鈣劑與400-800單位維生素D，進(jìn)行適度抗阻運(yùn)動(dòng)，避免吸煙飲酒等加速骨量流失的行為。

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