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高血壓的人能吃沃柑嗎
病情描述:
高血壓的人能吃沃柑嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    高血壓患者可以適量食用沃柑，沃柑富含維生素C和膳食纖維，有助于心血管健康，但需注意控制攝入量避免糖分過量。

    1、糖分控制：

    沃柑含天然果糖，每日建議食用不超過200克，過量可能影響血糖穩(wěn)定。

    2、鉀含量：

    沃柑含鉀較高，腎功能正常的高血壓患者可幫助調(diào)節(jié)血壓，但腎病患者需限制攝入。

    3、藥物相互作用：

    服用降壓藥期間大量食用柑橘類水果可能影響藥物代謝，建議與服藥間隔2小時(shí)。

    4、替代選擇：

    可搭配低糖水果如草莓、藍(lán)莓交替食用，豐富營養(yǎng)素?cái)z入。

    建議監(jiān)測血壓變化，合并糖尿病者需計(jì)算每日碳水化合物總量，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)調(diào)整飲食方案。

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