血壓高的原因
發(fā)布時(shí)間：2019-05-0963990次播放
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血壓高目前是很常見(jiàn)的一類疾病。中國(guó)成人高血壓發(fā)病率大約為1/3，發(fā)生率非常高。高血壓是一種很復(fù)雜的疾病機(jī)理，至今沒(méi)有能夠完全解釋清楚。高血壓可能同環(huán)境因素、遺傳因素、個(gè)人因素相互作用有關(guān)系。
環(huán)境因素而言，現(xiàn)在人群比較緊張，愛(ài)熬夜或者工作比較緊張的人容易患高血壓。比如司機(jī)、警察，作息不規(guī)律，患高血壓的幾率會(huì)高。
遺傳因素也可以導(dǎo)致高血壓。一般父母有高血壓，兒女自身患高壓的比例，也會(huì)比其他沒(méi)有高血壓遺傳史的人高。生活方式也可以導(dǎo)致高血壓，比如說(shuō)愛(ài)吃咸，也容易患高血壓。
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45歲正常血壓是多少
65歲以下的成人血壓的正常值，和高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)都是一樣的。正常高值血壓是在120~139mmHg、80~89mmHg。高血壓的收縮壓要大于等于140mmHg，舒張壓要大于等于90mmHg。正常24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓波動(dòng)，遵從兩峰一谷的勺形波動(dòng)曲線規(guī)律，也就是早晨最高，凌晨睡眠最低。45歲屬于65歲以下的人群，血壓的正常值要遵從正常值范圍，要保持血壓在完全正常的范圍。如果超過(guò)了正常的高值，或低于正常的低限制，都要重視。如果伴有臨床癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院檢查、診斷和治療。
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血壓高頭暈是什么原因
高血壓引起頭暈現(xiàn)象在臨床上比較常見(jiàn)，但是部分病人表現(xiàn)并不典型，耐受力比較好，也說(shuō)明對(duì)這個(gè)病的敏感性是比較差的，臨床上有的人經(jīng)常血壓達(dá)到了180甚至200mm汞柱，患者沒(méi)有任何的自我感覺(jué)，其實(shí)這是一種不好的現(xiàn)象，因?yàn)榇蟛糠植∪巳绻麤](méi)有癥狀，就不會(huì)引起重視，反而耽誤了檢查和治療的時(shí)間。不單是高血壓會(huì)引起頭暈，血壓低同樣會(huì)引起頭暈，會(huì)引起大腦的供血不足，大腦缺血，腦細(xì)胞就會(huì)缺氧，就會(huì)引起頭暈。所以只要出現(xiàn)了頭暈，一定要測(cè)量血壓查看血壓是過(guò)高還是過(guò)低，再有針對(duì)性采取相應(yīng)的治療措施。
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低血壓高是什么引起的
舒張壓高和收縮壓高，在不同的年齡段，表現(xiàn)的特點(diǎn)不一樣。老年人的高血壓，大部分人的表現(xiàn)都是一個(gè)單純的收縮期的高血壓，由于老年人的血管硬化了，大動(dòng)脈對(duì)緩沖血壓的波動(dòng)這種作用弱了，表現(xiàn)為收縮期的高血壓。青中年人，在交感神經(jīng)過(guò)度激活血管緊張素系統(tǒng)過(guò)度激活的情況下，血管的張力是明顯升高的，彈性還好，收縮壓不高，表現(xiàn)為舒張壓升高。不同的年齡階段，高血壓發(fā)生的病理生理的機(jī)制不一樣，表現(xiàn)的高血壓的類型或者高血壓的特點(diǎn)也不一樣。
高血壓運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
高血壓的病人可以適量的運(yùn)動(dòng)，但是應(yīng)該選擇比較適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，而且要控制每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)的量，要選擇安全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所?；加懈哐獕旱牟∪耍綍r(shí)可以參加一些有氧的運(yùn)動(dòng)，但是盡量不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)有可能給患者身體造成一定的負(fù)擔(dān)，也有可能導(dǎo)致心臟供血不足。運(yùn)動(dòng)之前最好先做熱身活動(dòng)，給身體一個(gè)緩沖。如果血壓控制的不是很穩(wěn)定，一定要控制好運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，盡量不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，避免因?yàn)檫^(guò)度的疲勞，導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高，誘發(fā)心、腦血管等其他臟器的疾病。
降壓藥能空腹吃嗎
降壓藥物當(dāng)然是可以空腹吃的。很多高血壓的患者都選擇在清晨服用降血壓的藥物，因?yàn)榍宄靠崭狗媒祲核幬锟梢杂行У目刂魄宄康母哐獕阂约鞍滋斓难獕荷?。目前在臨床上使用的一線降血壓藥物絕大多數(shù)對(duì)胃腸道并沒(méi)有不良的刺激，空腹服用降血壓的藥物一般不會(huì)導(dǎo)致胃腸道的不良反應(yīng)，而且空腹服用降壓藥物能夠使藥物更好的吸收，從而達(dá)到更快的降壓效果。在臨床上要避免一些患者誤以為空腹服用降壓藥物會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響，而沒(méi)有選擇降壓藥物服用的正確時(shí)間，導(dǎo)致血壓沒(méi)有得到很好的控制。
高血壓可以吃蜂蜜嗎
高血壓可以適量吃蜂蜜的。蜂蜜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善便秘，而且如果長(zhǎng)期食用蜂蜜還可以防止衰老和軟化血管，對(duì)于高血壓的血管硬化有一定的緩解作用。蜂蜜對(duì)于高血壓患者會(huì)有很多好處，一方面可以潤(rùn)腸通便，防止高血壓患者因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間便秘而導(dǎo)致的血壓升高。另一方面可以軟化血管，可以緩解高血壓發(fā)生時(shí)的血管硬化，對(duì)于疾病的進(jìn)一步發(fā)展有減緩的作用。由此看來(lái)高血壓患者長(zhǎng)期食用蜂蜜還是很有好處的，可以長(zhǎng)期穩(wěn)定控制血壓，明顯改善生活質(zhì)量。
憋尿血壓會(huì)高嗎
憋尿時(shí)可能會(huì)使血壓有一過(guò)性增高，因?yàn)楸锬虻臅r(shí)候會(huì)造成病人緊張、疼痛、焦慮的癥狀，所以會(huì)誘發(fā)血管收縮引起血壓一過(guò)性增高。解決憋尿的問(wèn)題之后血壓會(huì)逐漸下降，解決病人憋尿的這種情形時(shí)可以考慮用導(dǎo)尿來(lái)解決。在老年人中，很多老年男性患者出現(xiàn)前列腺肥大增生時(shí)會(huì)造成尿潴留的情形出現(xiàn)，應(yīng)該給予病人導(dǎo)尿治療以緩解癥狀。臨床中，很多前列腺增生患者會(huì)口服α受體阻滯劑，因排尿過(guò)快可能會(huì)出現(xiàn)低血壓的情形，所以要注意這些問(wèn)題。生活中，大家還是要注意不要憋尿，及時(shí)排尿，養(yǎng)成健康規(guī)律的方式，以免給身體帶來(lái)不好的影響。
高血壓能吃什么感冒藥
通常對(duì)于臨床的感冒方面的保健治療，建議選擇一些中成藥，此外也可以選擇西醫(yī)進(jìn)行治療，具體要按照病情的表現(xiàn)進(jìn)行確定，要是出現(xiàn)發(fā)熱的情況建議使用對(duì)乙酰氨基酚進(jìn)行治療。另外當(dāng)前的狀況要吃一些中成藥，可以吃一些連花清瘟膠囊、同仁堂感冒清熱顆粒、萬(wàn)通柴胡口服液等。進(jìn)行治療之后可以觀察下治療的效果，是否得到了緩解以及改善。
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高血壓食療方法有哪些
高血壓食療方法，飲食清淡，不能吃太油膩的食物，多吃青菜，好消化的食物；淡，就是不能吃太咸，要控制食鹽的攝入量，最好在5克以下，少吃腌制食物，比如各種咸菜，還有各種熏烤類、火腿腸等食物，會(huì)影響患者血壓。高血壓在治療上，主要分為生活方式干預(yù)，藥物治療。在非藥物治療里，生活方式干預(yù)，最主要是飲食療法，也就是飲食上要注意控制。
老年人高血壓怎么調(diào)理
老年人高血壓患者應(yīng)注意控制血壓，避免對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重危害。首先應(yīng)注意飲食的調(diào)理，多攝入蔬菜水果。飲食調(diào)理效果不佳的情況下，可給予藥物治療?；颊咴谏钪羞€要注意控制體重，經(jīng)常鍛煉，幫助降低血壓。
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高血壓能不能吃蛋白質(zhì)
高血壓患者可以適量攝入蛋白質(zhì)。每天蛋白質(zhì)的攝入量是1公斤體重1克的蛋白質(zhì)，每周吃2到3次的魚類。有證據(jù)表明，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入可以使高血壓的發(fā)病率下降，比較明確的是豆類蛋白質(zhì)和魚類蛋白質(zhì)具有降壓作用，這樣可以改善血管的彈性和通透性，增加尿鈉的排出，以達(dá)到降壓的目的。蛋白質(zhì)攝入過(guò)多也會(huì)引起肥胖、動(dòng)脈硬化，會(huì)造成高血壓尤其是在腎功能異常時(shí)，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物在體內(nèi)蓄積，出現(xiàn)升壓的作用。
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